鍼灸サロン しろねこ

前のブログで
M…マッスル＝顔筋の筋
B…ブレイン(脳)
R…リリース､リフレッシュなどのR
の頭文字をとったと書きました。

brain(脳)を入れたのは､脳内疲労がたるみを引き起こす原因にもなっているからです。

脳科学者の情報によると､現代人の約6〜7割が
脳疲労のリスクを抱えており､3から4割は無自覚。

特に､スマホ依存・情報過多・SNSの通知・マルチタスクなどが習慣化している人は、脳の交感神経優位状態が続いているのに、気づいていないことが多いと言われます。

(さらに熊倉が考えるには､
脳は交感神経優位で興奮している状態。体は運動不足で固まっていて､運動後の心地よい疲労感という交感神経↔️副交感神経のメリハリがなくなっている＝頭と体のアンバランスが現代女性に非常に多くなっていて､それが体の不調にもつながっていると感じます。)

脳が疲れると自律神経が乱れ、呼吸が浅くなり､血流やリンパの流れの停滞が起き､顔のたるみや浮腫みにつながる。
つまり、脳と神経に原因がある「たるみ」も存在している。

りえ先生､大山先生のメソッドは､脳・自律神経に働きかけるように､首の胸鎖乳突筋や耳周り､頭皮のマッサージにも時間をかけています。

たるみは単に肌や筋肉の老化ではなく､脳へのアプローチも必須な大事なカギになるので
Bの文字を入れたという訳です。